WHAT'S INSIDE?

Die Ferien BOOST Camps bieten für Kinder und Jugendlichen im Alter von 6-18 Jahren die Möglichkeit in der Campwoche in kleine Gruppen in einem ganzheitlich, professionellen Trainingssystem wie professionelle Tennisspieler zu trainieren. Im Preis enthalten sind Mittagessen, die ganztägige Betreuung und das beliebte Camp-T-Shirt. Übernachtungsmöglichkeiten auf Anfrage dazubuchbar.

FÜR WEN GILT ES?

‼️ AUSSCHLIESSLICH NUR FÜR AMBITIONIERTE TENNISSPIELER UND TURNIERSPIELER/INNEN, ALLER ALTERKLASSEN. 

DURCH NACHWEISBARE TEILNAHME AN BEKANNTEN NATIONALEN UND/ODER INTERNATIONALEN TURNIEREN ERHALTEN DIESE SPIELER BESONDERE TRAININGSPLÄNE ‼️

WELCHE TRAINER? WELCHE ERFAHRUNG KANN VERMITTELT WERDEN?

• Trainer mit internationaler Wettkampferfahrung, sowie Fitnesstrainer und ein Physio-Team kümmern sich um die Spieler

GESAMTE CAMPDAUER

• MONTAG - DONNERSTAG 9-16 UHR (Treffpunkt 8:45Uhr) / FREITAG 9-14 UHR

TENNIS TRAINING

• Kleine Gruppen
• Bis 10 Tennis Trainingseinheiten à 120 Minuten pro Woche mit individuellen Schwerpunkten
• Taktik- und Techniktraining
• Gehirnaktivierung durch Synaptisches Training zur Steigerung Tennismotorischer Kapazität : Tennis im Differenziellen Training
• Unsere Profis stellen Trainingsempfehlungen für zu Hause

• Mehrere Fitness-Einheiten pro Woche
• Intervall-Läufe
• Beweglichkeits- und Koordinationsdrills
• Athletiktraining
• Altersgerechtes und aufbauendes Krafttraining

MENTALES TENNISTRAINING (TÄGLICH AB 15UHR)

• Aufteilung der Teilnehmer in Mannschaften für Wettkampf Vorbereitung, Doppel & Teamplay - Mentales Belastungstraining 
• Training zur Stärkung der sportlichen Überzeugung
• Training zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls

WORKSHOPS (THEMEN VARIIEREN)

• 🙌🏼 MATERIALKUNDE
• 🍇 ERNÄHRUNG FÜR JUNGE SPORTLER
• 🏅 WIE PACKE ICH MEINE TENNISTASCHE